Analyse de l’anxiété liée à la performance :
L’anxiété de performance est une réalité que beaucoup d’entre nous doivent affronter à un moment donné de leur vie. Que vous soyez un étudiant devant passer un examen crucial, un professionnel devant faire une présentation importante, un athlète en compétition ou un artiste sur scène, l’anxiété de performance peut surgir et entraver vos performances. Cependant,…