Les moyens permettant de renforcer la mémoire (2/4)

Les expériences sportives qui demandent une coordination main-œil ou des capacités de mouvement spécifiques favorisent le renforcement du cerveau. Des interruptions pour faire de l’exercice permettent de lutter contre la fatigabilité psychologique et le stress de l’après-midi. Une simple promenade ou quelques sautillements peuvent permettre de relancer votre cerveau. 3e principe : profitez de votre…